すっかり寒くなりましたね

こんばんは。

10月に入り、みなさまお仕事の上でも衣替えの時期なのでしょうか。
RMの常連のお客様方の服装も秋冬モードになっており、なんだかいつもと違う感じがします。
ビシッとスーツを着こなすと素敵さが増しますね！！

今日はものすごく寒くなり、先週までの気候がウソのようです。。

最近、溶岩盤ヨガというものにはまっています。
まったく運動をしない生活が続いていたところ、友人に誘われてはじめてみました。
温かい岩盤の上でヨガをするのですが、これがびっくりするぐらい汗をかいて温まります。
ヨガが終わってもなかなか汗が引かなくて大変なくらいですが、汗をかいたり、普段なかなか使わない身体の筋肉を伸ばしたりするのはとても気持ちがよいです♪
ヨガの後はよりいっそう、ご飯もお酒も美味しくなるのでなかなかダイエットにはなりませんが。。

寒さで体調を崩さないよう気をつけましょう！！

大好きなルロワのワインを飲みました～

そしたらなんと、家の郵便箱の暗証番号と同じナンバリングが！！